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7.2 pulgadas de diámetro.
Ayuda a incrementar el entrenamiento de fuerza central y máxima.
¡Es hora de ENTRENAR!
Ya sea que esté trabajando en la fuerza de la parte superior del cuerpo, desarrollando un núcleo más potente o tratando de mejorar la tonificación, un buen entrenamiento exige una buena forma y técnica. El entrenamiento regular aumenta la fuerza de los músculos, tendones y ligamentos, además de mejorar la flexibilidad de las articulaciones y la densidad ósea.
Asegúrese de variar su rutina periódicamente para garantizar un entrenamiento de cuerpo completo.
Incluya ejercicio aeróbico para aumentar también la aptitud cardíaca y pulmonar.
Trabaje toda la sección media para un mejor rendimiento y resultados consistentes
Aumente los niveles de fuerza en toda la sección media
Mejore la fuerza de la parte superior del cuerpo y la definición muscular
